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BODYMAKER パワーラック　引取り限定修復完了(写真9〜11枚目)

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商品説明

パワーラック(ケーブル付きハーフラック:BODYMAKER)※かなり古い商品です。写真の様に破損箇所あ　　りますが使用するには問題ないです。ケーブ　ルも一度切れたのを自分で修理してます。神　　　経質な方はご遠慮下さい。　受け渡し時は解体しております、ご自身で組　み付けできる方。積載可能な車で広島市内ま　で引取りに来られる方に限定させて頂きます　使用には問題なく、ケーブルアタッチメント付きでケーブルフライ等あらゆる種目のトレーニングができます。写真に写っている物、アタッチメントは全てお譲りします。買った物や手作りの物です。写真に写ってる以外の商品:バーベルシャフト1本写真8枚目詳細　ダンベンシャフト2本　ウェイト　10kg✖️4枚、5kg✖️6枚、2.5kg✖️4枚、　　2kg✖️4枚、1.5kg✖️2枚、1.25kg✖️4枚、 1kg✖️4枚、0.5kg✖️4枚(長年に渡り買い足した為メーカーや、ラバーコーティング、アイアン、内径違いが混在しています)ご覧いただきありがとうございます。。MBC オリジナルラックステンレスプレートストレージ（ペア）。GOLD'S GYM × IRON NERVE。カラー付き　早い者勝ち IROTEC オリンピックトライセプスバー。SBDエルボースリーブ Sサイズ左右セット。ワイルドフィット　オリンピック　シャフト。【直接取引大幅値引き】WONDER Core2 ワンダーコア2 腹筋マシン。パワーテック WB-PR16-WHA プレートストレージホーン。【✨美品✨】iROTEC ダンベルプレート 5kg×4枚ラバー付き。iROTEC アイロテックセーフティラック

レビュー

商品の評価：

4.6点(3703件)

2026-01-01

まふぃーゆ: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-19

akr1969: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-04-02

tsutushi: 表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

2026-03-26

碧いイナズマ: 本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

2026-03-31

akihiro0345: どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。子どもと頑張ってやります！

2026-03-12

よいこＡ: 運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです

2026-03-29

ターケタッケ: 新体操している娘に買いました。わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。ただ、DVDは片側で終わるのが残念。途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。

2026-02-26

ボスmonkey: 再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。

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